14 bí mật của cơ bắp bạn không bao giờ biết nếu không đọc...

Hôm nay, các bạn hãy theo chân Web Thể Hình sẽ cùng tìm hiểu 14 số bí mật của cơ bắp để hiểu rõ cấu tạo và hoạt động...

17 bài tập gym cơ vai cho nam hiệu quả nhất

Bạn đang tìm kiếm các bài tâp gym cơ vai cho nam? Đừng bỏ qua 17 bài tập hiệu quả dưới đây nhé! Cùng Khoẻ Đẹp tìm hiểu ngay bài...

Top 10 thanh protein bar mùi vị thơm ngon và nhiều protein nhất

Thanh Protein Bar nào tốt nhất hiện nay? Phong trào tập luyện đang ngày càng lan rộng và được nhiều người đăng ký tham gia. Ngoài việc tập luyện...

6 bài tập mông không lo chân to đơn giản với bóng ngay tại...

Lần trước, Khỏe Đẹp đã giới thiệu cho bạn 5 bài tập mông không làm đùi to của HLV gym Jen Selter được nhiều chị em ưa thích. Hôm...

Động lực tập gym giảm cân của 9x Việt Kiều cùng body đầy quyến...

Lần trước chúng ta đã tham khảo câu chuyện lột xác của hotgirl phòng gym Lại Trang, lần này sẽ là hành trình động lực tập gym giảm cân...

Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ với 3 vòng sexy của 9x...

Hôm nay, chúng ta sẽ không giảm cân mà chỉ tập trung vào thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ tập gym mà thôi. Theo Khỏe Đẹp, đây...

Không biết 6 lý do làm cơ bắp không săn chắc tập gym chỉ...

Bạn luyện tập chăm chỉ với tạ và cả các bài tập Cardio giảm mỡ, nhưng vì lý do gì đó cơ bắp vẫn không thể nào săn chắc...

Cực sốc với nỗ lực giảm cân đáng khâm phục của chàng trai 115kg

Chúng ta đã tham khảo qua những câu chuyện thành công của phái nữ. Vậy còn phái mạnh thì sao? Bài viết dưới đây sẽ cho các bạn nam có...

Cô gái 9x chia sẻ lịch tập gym cho nữ cho vòng 3 khủng...

Vòng 3 đẹp nóng bỏng của cô nàng Sài Thành chính là hành trình 3 năm chăm chỉ và đều đặn đi tập của mình. Nhờ kiên trì áp...

Công thức giảm mỡ tăng cơ nhờ tập gym với body sexy của Việt...

Làm sao để giảm cân và có body đẹp luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Nếu bạn cũng đang tìm cách có body quyến rũ,...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN