Mãn nhãn các tư thế Yoga gây sốt của nữ phi công xinh đẹp...

Chắc chắn mọi người đã từng chứng kiến rất nhiều tư thế Yoga đẹp. Yoga luôn mang lại sức khỏe tốt cùng các lợi ích tuyệt vời bạn nên...

3 bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh chóng rất dễ tập cho phụ...

Bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà này có độ khó trung bình và không gây phiền toái cho người mới tập. Với 6 phút mỗi ngày, bạn sẽ có vòng...

7 tư thế Yoga cho vòng 1 săn chắc, khuôn ngực đầy đặn hấp...

Khi còn trẻ chắc chắn bạn sẽ không nghĩ nhiều về việc bộ ngực của mình sẽ bị chảy xệ. Việc vận động và những thói quen hàng ngày...

Top 12 tư thế yoga giảm mỡ bụng cực nhanh (phần 2)

Tiếp tục 6 tư thế Yoga giảm mỡ bụng lần trước, chúng ta hãy bắt đầu tập ngay và luôn để sở hữu vòng bụng phẳng lì nào! 7. Ushtrasana...

Top 9 trường phái Yoga – Loại hình Yoga nào tốt nhất cho bạn?

Bạn là người yêu thích luyện tập Yoga nhưng thật sự bạn có biết nguồn gốc và các loại hình của nó? Bạn mới bước chân vào thế giới...

5 tư thế Yoga giảm mỡ bụng cứng đầu cực nhanh cho eo thon...

Bạn có biết hiện nay nhu cầu và lượng người tìm đến với các tư thế Yoga giảm mỡ bụng cứng đầu đang tăng vùn vụt? Thừa cân...

9 tư thế yoga cho người mới tập cực đơn giản tốt cho sức...

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ đây còn được xem là phương thuốc hữu hiệu giúp bạn có được tình thần tỉnh táo, giảm nguy...

Tại sao bạn nên tập tư thế yoga cây cầu mỗi ngày?

Khi nhắc đến Yoga, chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với tư thế cây cầu. Tư thế này tác động đến vùng mông, bụng. Vậy tập tư thế...

20 phút thư giãn với 6 tư thế Yoga giảm stress tuyệt vời mỗi...

Mỗi ngày biết bao nhiêu bề bộn công việc khiến bạn cảm thấy hoàn toàn chán nản vì mọi thứ sao mà nhiều quá vậy, hết tính toán chi...

9 lý do tuyệt vời bạn nên tập Yoga hàng ngày bạn có biết?

Bạn có biết mỗi ngày có hàng trăm người tham gia các lớp học Yoga và luyện tập mỗi ngày? Bạn có biết lợi ích của tập Yoga nào đã...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN