Yeon Woo JhiCô gái Hàn Quốc tập gym nổi tiếng nhất hiện nay chắc chắn không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, đặc biệt là những người trong cộng đồng gymer. Với gương mặt ưa nhìn, đẹp như thiên thần, nhưng không ai biết được cô nàng lại có thân hình ‘sư phụ phụ huynh’ như thế. Hãy cùng tìm hiểu cô gái cơ bắp Hàn Quốc này là ai nhé!

Chắc chắn khi nhắc tới đất nước xứ sở Kim Chi, bạn sẽ hình dung tới các cô gái Hàn Quốc xinh đẹp, thân hình thon gọn, chân dài nuột nà, mảnh khảnh đúng không nào. Tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ tìm tới 1 cô nàng không quan niệm con gái là phải yếu đuối, mỏng cơm nữa. Đó là 1 cô nàng rất nổi tiếng ở xứ kim chi, khiến bao nhiêu cô nàng khác phải ghen tị vì gương mặt xinh đẹp như hoa hậu và các anh chàng phải há hốc mồm vì thân hình cơ bắp cuồn cuộn chẳng kém cạnh gì các anh chàng tập thể hình chuyên nghiệp cả.

Xem thêm: Nguyễn Quỳnh Trang – Cô gái 10x với cơ xô khủng nhất Việt Nam

Yeon Woo Jhi – Cô gái Hàn Quốc tập gym là ai mà nổi tiếng thế?

co gai han quoc tap gym yeon woo jhiYeon Woo Jhi sinh 26/04/1984 (hiện 33 tuổi) là vận động viên thể hình nữ IFBB PRO Hàn Quốc. Cô đã giành được rất nhiều giải thưởng trong các thuộc thi thể hình mình tham gia. Năm 2010, cô lần đầu tiên tham gia cuộc thi thể hình Korean YMCA và giành luôn giải nhất. Đỉnh cao nhất là năm 2013, cô giành giải Arnold Classic Europe Women’s Physique (1 giải thi đấu nổi tiếng nhất thế giới mỗi ngăm).

  • Chiều cao: 1m70
  • Nặng: 65kg (khi thi đấu) & 71kg (khi không thi đấu)
  • Facebook: Yeon Woo Jhi
  • Instagram: yeonwoojhi

Hiện nay, Yeon vừa là 1 vận động viên và kiêm luôn huấn luyện viên thể hình cá nhân tại thành phố Seoul (Hàn Quốc). Mặc dù vậy, hàng ngày vẫn có rất nhiều người hâm mộ tìm tới cô để lấy thêm động lực tập gym và cô được xem là 1 trong những biểu tượng thể hình nữ tại châu Á.

co gai han quoc tap gym yeon woo jhi
Mặt đẹp không cả nhà

Thậm chí, cô nàng còn có luôn cả fan club tại Trung Quốc. Tuy nhiên, lúc đầu khi chia sẻ những tấm hình về mình trên mạng, nhiều người đã hoài nghi và cho rằng đây là thành quả của photoshop vì chẳng có ai mặt đẹp mà thân hình như thế cả.

co gai han quoc tap gym yeon woo jhiCũng vì gương mặt và ngoại hình tương phản như thế, nên cô được mệnh danh là “búp bê king kong” (King Kong Barbie).

Để duy trì được vóc dáng lực sĩ như thế này, Yeon Woo Jhi mỗi ngày phải ăn gấp 2-3 lần người bình thường. Đặc biệt, cô nàng rất chú tâm vào lượng dưỡng chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein động vật như thịt, trứng, sữa…

co gai han quoc tap gym yeon woo jhiNgoài ra, cô luôn chăm chỉ tập tạ mỗi ngày trong tuần và cô tập rất nặng để kích thích cơ bắp. Với cô, mỗi bên tạ tay khoảng 30kg là chuyện dễ như ăn cháo.

Bạn coi video này sẽ sốc lắm đó!

Chia sẻ về đam mê thể hình, cô gái cơ bắp nổi tiếng xứ Hàn tự hào nói rằng, cô ấy luôn nỗ lực để sống mà không phải hối tiếc sau này. Cô không hề hối tiếc về bất kỳ điều gì để trở thành 1 trong những lực sĩ thể hình xinh đẹp và ấn tượng nhất từ trước tới nay. Tuy nhiên, cô cũng là 1 phụ nữ bình thường cũng muốn sống hạnh phúc và sống vì đam mê của mình.

co gai han quoc tap gym yeon woo jhi
Trước và sau khi tập đây nha bà con

Thêm nữa, 1 điểm đặc biệt mà ít ai biết tới chính là cô bản thân trước khi đi tập thể hình là 1 cô nàng rất mảnh mai, không khác gì các cô gái Hàn Quốc xinh đẹp. Tuy nhiên, cô nàng đã tập luyện là thoát khỏi vóc dáng mảnh dẻ đó.

Xem thêm:

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Tăng Cân Muscle Juice 2.25kg 3 mùi
Sữa Tăng Cân Muscle Juice 2.25kg 3 mùi
Sữa tăng cân tăng cơ Muscle Juice cung cấp 1020 calories. Cùng 55g Protein Chất Lượng Cao từ nguồn protein tinh khiết, bên cạnh đó là 10.9g Glutamine và 13g BCAAs giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi tập, kích thích các tế bào cơ phát triển, giảm tình trạng vỡ cơ, đau nhức cơ bắp.
TÌM HIỂU THÊM »

co gai han quoc tap gym yeon woo jhi
Hai vợ chồng lực sĩ

Cũng chính nhờ thể hình mà cô nàng đã tìm được 1 nửa của mình và cũng là 1 HLV thể hình có tiếng tại Hàn Quốc. Hiện Yeon đang là gương mặt đại diện cho rất nhiều nhãn hiệu thực phẩm bổ sung cho người tập gym, dụng cụ và đồ thể thao…

Xem thêm: 12 nữ gymer nổi tiếng với hình thể đẹp nhất tại Việt Nam

Video 10 bài tập ngực tốt nhất

Đó chính là tất cả về cô gái cơ bắp Hàn Quốc nổi tiếng nhất! Bạn không cần như cô ấy đâu, nhưng tập gym chắc chắn sẽ làm cho hình thể bạn đẹp hơn nhiều đó.

Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM