Cách ngồi thiền | Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách và chữa bệnh
Hướng dẫn cách ngồi thiền cơ bản đúng phương pháp, giúp tinh thần luôn tĩnh tâm. Chỉ cần ngồi thiền hiệu quả bạn sẽ giảm căng thẳng và chữa bệnh tốt.
7 thói quen trước khi ngủ cực kỳ tốt bạn nên duy trì mỗi...
Có những thói quen trước khi ngủ nếu thực hiện hàng ngày sẽ mang lại lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe, hơn nữa lại có thể giúp...
6 lợi ích của việc ngồi thiền cho sức khỏe đã được chứng minh
Bạn có biết Thiền mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ?
Bạn có vấn đề về trí nhớ và hoạt động thần kinh chậm?
Bạn đang...
MỚI NHẤT
Giải chạy địa hình quốc tế “Lang Son Geopark Ultra Trail 2025” bước chân...
Ngày 17/4/2025, Công viên địa chất Lạng Sơn chính thức được UNESCO công nhận là Công viên địa chất toàn cầu, trở thành công viên địa chất toàn cầu...
