vuong mong hoai thuong
Câu chuyện thành công

Vương Mộng Hoài Thương – Hành trình lột xác sau khi...

Dumbbell Scaptionvideo
Tập Luyện

Dumbbell Scaption – Bài tập kích thích cơ vai lạ mà...

nguyen thanh hang
Câu chuyện thành công

Nguyễn Thanh Hằng – Bí kíp giảm cân của cô gái...

Dumbbell One-Arm Upright Rowvideo
Tập Luyện

Dumbbell One-Arm Upright Row – Bí quyết giúp cơ vai nở...

uong bia truoc sau khi tap gym
Tập Luyện

Có nên uống bia trước và sau khi tập gym không?...

dumbbell raisevideo
Tập Luyện

Dumbbell Raise – Đỉnh cao của phát triển cơ cầu vai...

thoi quen ban dem tang can
Mẹo Hay

12 thói quen ban đêm làm tăng cân không phanh bạn...

Dumbbell One-Arm Shoulder Pressvideo
Tập Luyện

Dumbbell One-Arm Shoulder Press – Bí quyết lên cơ vai với...

Dumbbell Lying Rear Lateral Raisevideo
Tập Luyện

Dumbbell Lying Rear Lateral Raise – Cách tập cơ vai sau...

Dumbbell Lying One-Arm Rear Lateral Raisevideo
Tập Luyện

Dumbbell Lying One-Arm Rear Lateral Raise – Bài tập vai tạ...

1...242526...265Trang 25 của 265