10 Công dụng của nấm linh chi không phải ai cũng biết

Nấm linh chi từ lâu được xem là vị thuốc quý từ thiên nhiên giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Ngày nay, nấm linh chi...

7 loại thực phẩm giúp tóc chắc khỏe ngay từ bên trong

Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp không nằm ở việc bạn xài loại dầu gội đắt tiền nào hay chăm sóc ở các hairsalon thường xuyên thế...

Ăn trước và sau khi tập thể hình, gym sao cho đúng, bạn có...

Bạn là người mới tập hay đã luyện tập lâu năm? Theo bạn đâu chính là điều cốt lõi nhất khi luyện tập thể hình mỗi ngày? Chắc chắn...

Vì sao ăn nhiều vẫn không tăng cân? Giải pháp nào cho người gầy?

Bạn đã bao giờ ghen tỵ với những người ăn nhiều vẫn không tăng cân? Thật ra đây lại là một nỗi khổ của họ. Dù đã thử rất...

Bí quyết giảm cân bằng dưa leo của Park Shin Hye

Giảm cân bằng dưa leo chính là bí quyết để giúp Park Shin Hye giảm cân nhanh chóng và trở nên gợi cảm hơn. Trước đây cô nàng diễn...

Choáng váng với câu chuyện giảm cân 20kg, hóa thiên nga của 9x

Giảm cân là 1 hành trình đầy gian nan và vất vả mà nhiều người thường dễ bỏ cuộc nếu không có 1 tình thần sắt đá để đánh...

Coenzyme Q10 là gì? công dụng và liều lượng sử dụng phù hợp

Coenzyme Q10 là gì? - Coenzyme Q10 là một hợp chất quinone hữu cơ tan trong chất béo, có tác dụng cung cấp hydrogen quan trọng cho quá trình...

15 thực phẩm hàng đầu hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả nhất

Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, quả mâm xôi... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường. 1. Cá hồi Là...

10 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư nên có trong thực đơn

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư với các nguồn dinh dưỡng tự nhiên trong chúng sẽ giúp bạn chống lại nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này, bổ...

6 lí do vì sao bạn nên uống nước chanh mỗi ngày

Trong chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như xơ, sắt, magie calcium đặc biết là vitamin C - chất chống oxi hoá mạnh. Thậm chí chanh còn chứa...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN