Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là vẫn đề được nhiều bạn trẻ và các bậc phụ huynh quan tâm. Hiện tượng da mặt bị mụn tấn công vào độ tuổi này là điều hết sức bình thường. Nếu biết chăm sóc da đúng cách thì sẽ không có gì đáng lo ngại.
Tuổi dậy thì với những biến đổi về hormone trong cơ thể thường gặp phải tình trạng mụn trứng cá khá nặng nề, khiến nhiều bạn lo lắng và mất tự tin. Hơn nữa, nếu làn da mụn không được chăm sóc đúng cách sẽ xuất hiện những vết thâm, sẹo rất khó trị sau này. Do đó, hãy tìm hiểu về cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì để lấy lại vẻ láng mịn cho gương mặt nhé.
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì
Đến tuổi dậy thì, bên cạnh những biến đổi khác trong cơ thể thì mụn chính là một nỗi ám ảnh lớn mà rất nhiều bạn trẻ gặp phải. Do đây chưa từng gặp tình trạng này, lại chưa có thói quen chăm sóc da nên nhiều bạn khá lo lắng, thậm chí stress vì mụn bùng phát quá nhiều. Thật ra đây là tình trạng hết sức tự nhiên và xuất hiện ở rất nhiều người. Bạn không cần quá hoảng loạn mà hãy bình tĩnh tìm cách điều trị.
Trước khi tìm hiểu cách trị mụn ở tuổi dậy thì, chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây mụn.
Vì sao tuổi dậy thì lại thường bị mụn trứng cá?
Bạn cần hiểu về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Làn da chúng ta bình thường vẫn tiết ra một lớp dầu nhờn tự nhiên có tác dụng cân bằng độ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài. Khi có một sự biến đổi nào đó từ bên trong hoặc bên ngoài khiến cho lượng dầu tiết ra quá nhiều, bạn lại không làm sạch đúng cách, dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông gây tắc nghẽn và gây mụn.
Vì sao loại mụn này thường xuất hiện vào tuổi dậy thì?
- Sự thay đổi mạnh mẽ về hormone trong cơ thể
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chiên xào
- Các món ăn vặt nhiều đường như bánh kẹo ngọt, trà sữa
- Chưa có kinh nghiệm làm sạch và chăm sóc da
- Thiếu ngủ, thức khuya, ăn ngủ thất thường không theo giờ giấc
- Căng thẳng, lo lắng trong học tập
- Môi trường sống ô nhiễm
- Không giữ vệ sinh giường gối, quần áo cũng có thể gây mụn ở mặt, lưng và ngực
- Thời tiết nóng bức, đổ nhiều mồ hôi
Tất cả những nguyên nhân kể trên đều khiến cho lượng bã nhờn tăng cao và tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành, sinh sôi và gây mụn.
Triệu chứng của mụn trứng cá tuổi dậy thì
Mụn có thể xuất hiện ở tất cả những vùng da có tuyến dầu hoặc động mạnh, bao gồm cả mặt, cổ, ngực, lưng hay vai.
- Có thể tồn tại dưới dạng mụn u, mụn mủ, sưng đỏ, có mủ
- Trong một số trường hợp sẽ không xuất hiện nốt mụn nhưng da nổi những lớp sần sùi
- Dạng nhẹ nhất sẽ là mụn trứng cá và mụn đầu đen
Mụn trứng cá dạng nhẹ sẽ không viêm và không quá đau nhức, nhưng nếu không biết cách chữa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, mụn sẽ ngày càng nặng, lan rộng hoặc để lại thâm sẹo khiến gương mặt không còn mịn màng.
Làm sao để trị mụn ở tuổi dậy thì?
Hiện nay có nhiều phương pháp trị mụn tuổi vị thành niên nhưng 2 cách phổ biến nhất là dùng thuốc thoa hoặc thuốc uống, luôn kết hợp giữ vệ sinh da thật sạch sẽ.
Các làm sạch da phù hợp với độ tuổi
Ở độ tuổi này, tốt nhất các bạn không nên sử dụng mỹ phẩm. Nếu có dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang với nước tẩy trang dịu nhẹ.
Nên làm sạch với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, không rửa quá nhiều vì sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Bạn cần nhớ một số lưu ý sau đây để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp.
- Không chọn loại có tính tẩy rửa quá mạnh. Nhiều bạn da dầu cứ nghĩ da càng sạch, càng căng bóng càng tốt. Nhưng thực ra, nếu rửa xong bạn thấy da bị khô căng thì đây không phải là sản phẩm nên dùng. Nó lấy mất độ ẩm tự nhiên vốn có của da, khiến da tự động tiết thêm dầu để cân bằng lại, và dầu thừa lại xuất hiện. Bạn nên chọn loại có độ pH từ 5.5-6.0. Độ pH trên 6.5 nghĩa là có tính kiềm mạnh và làm khô da.
- Bạn cũng chỉ nên rửa mặt trong 2 phút, không nên rửa quá lâu, massage theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài.
Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tại nhà với kem trị mụn
Sử dụng kem trị mụn đúng cách là một phương pháp hiệu quả để đuổi bay những nốt mụn xấu xí. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc. Những sản phẩm này được chào bán bằng những lời quảng cáo có cánh, trị mụn, làm trắng nhanh tức thời. Trong thời gian đầu sử dụng, bạn cũng thấy da đẹp lên rất nhanh, nhưng sau một thời gian mụn có thể bùng phát trở lại, nặng hơn trước thậm chí dẫn đến hư da. Các bạn ở độ tuổi này do chưa có kinh nghiệm chọn mua sản phẩm nên rất dễ tự hại da mình. Tránh xa những loại kem, thuốc có thành phần corticoid, chỉ chọn mua sản phẩm của các thương hiệu lớn và nên nhờ sự trợ giúp của bác sĩ và người thân.
Xem thêm: Tác hại của kem trộn
Ở độ tuổi này da vẫn còn khá non, mỏng và nhạy cảm. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da của các thương hiệu dược mỹ phẩm với thành phần lành tính, không gây kích ứng và bào mòn da.
Một số loại thuốc bôi kê đơn cần có sự đồng ý của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Xem thêm: Cách sử dụng kem trị mụn
Cách điều trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thuốc uống
Nếu cảm thấy chỉ thoa kem bên ngoài không hiệu quả, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm với thuốc uống để điều trị từ bên trong. Các loại thuốc uống này cần có đơn của bác sĩ, thường gồm 3 loại chính.
- Thuốc kháng sinh: Một số loại kháng sinh có tác dụng chống vị khuẩn và nhiễm trùng từ bên trong.
- Thuốc tránh thai: Thuốc này có tác dụng điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể, hạn chế phát sinh mụn.
- Isotretinoin: Đây là một loại thuốc mạnh thuộc nhóm Retinoid, làm giảm kích thuốc của các tuyến dầu, hạn chế lượng dầu trên da. Tuy nhiên loại này có khá nhiều tác dụng phụ và không phù hợp với một số đối tượng.
Hãy đến bác sĩ để được gợi ý liệu trình trị mụn phù hợp, có thể phải dùng đến những phương pháp như tiêm steroid, liệu pháp laser hay bào da vi phẫu…
Cách ngăn ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì 
- Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh, chất tạo màu, tạo mùi dễ gây kích ứng.
- Không lấy tay sờ mụn, nặn mụn.
- Thường xuyên vệ sinh những vật dụng tiếp xúc với da như áo gối, giường chiếu, chăn, khẩu trang, quần áo…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế nước uống có ga, cà phê, tránh xa các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn cay nóng, tăng cường ăn rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin, chất xơ.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya, tránh căng thẳng, stress.
Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là điều cần biết để có một làn da khỏe đẹp, không để lại khuyết điểm sau này. Chủ động phòng tránh, ngăn ngừa mụn và biết cách xử lý khi gặp mụn, làn da bạn sẽ cải thiện và mịn màng hơn, vì vậy không cần quá lo lắng nhé.
