Sữa Whey Protein cho nữ nào tốt nhất hiện nay? Dù mục tiêu là giảm cân, giảm mỡ hay tăng cân tăng cơ thì Whey Protein chắc chắn là 1 trong những thành phần không thể thiếu được trong chế độ dinh dưỡng tập gym căn bản, đặc biệt các chị em phụ nữ càng phải chú tâm bổ sung. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tham khảo bài viết đánh giá 10 loại sữa bột Whey tốt nhất cho nữ được các chuyên trang thể hình hàng đầu đánh giá cao nhất nhé.

whey protein cho nu tot nhatNữ có nên uống whey protein không nhỉ? Không chỉ nam giới mới cần Whey Protein, dù bạn là ai, giới tính nào, độ tuổi nào đi chăng nữa thì nhu cầu protein luôn đóng vai trò quan trọng nếu muốn có được thân hình hoàn hảo trong khi tập gym, thể hình. Với những ai có nhu cầu cần giảm cân giảm mỡ, Protein sẽ giúp giữ lại lượng cơ để giúp thân hình bạn sau khi loại bỏ mỡ thừa, cơ sẽ săn chắc hơn. Còn ai muốn tăng cơ, nó sẽ giúp bạn gái trông săn chắc hơn, kích thích các tế bào mô cơ phát triển, thêm săn chắc đẹp hơn.

Xem thêm: Whey Protein là gì? Những điều người tập gym cần biết về Whey

Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều loại Whey Protein khác nhau cho nữ, mùi vị cũng khác nhau, giá thành cũng khác, có loại ngon được chị em đánh giá cao, có loại ít hơn… Nếu bạn chưa có kinh nghiệm lựa chọn Whey Protein nào tốt, chỉ cần xem qua bảng đánh giá dưới đây là bạn sẽ có thể tự mình lựa chọn thôi.

Làm sao để chọn được thực phẩm bổ sung Whey Protein phù hợp cho nữ?

Chắc chắn là hầu hết các chị em rất ít am hiểu về các loại sản phẩm chuyên biệt này, nên chuyên trang Thể Hình Online sẽ tiết lộ 1 số mẹo cực hay giúp bạn tự chọn loại Whey phù hợp nhé.

7 tiêu chí vàng cần đánh giá

  1. Sản phẩm có liệt kê chi tiết thành phần bên ngoài (Thành phần dinh dưỡng – Nutrition Fact) – Tốt nhất nên chọn loại nào có hàm lượng Protein càng cao càng tốt, ít carbs cũng như chất béo (fat) nhé
  2. Càng ít thành phần nhân tạo càng tốt, chủ yếu quan tâm chính là Protein
  3. Có mùi vị thơm ngon, dễ uống
  4. Dễ hòa tan và không bị vón cục
  5. Giá cả phù hợp và phải chăng, thường xuyên có khuyến mãi
  6. Thương hiệu uy tín lâu năm
  7. Được nhiều đánh giá và nhận xét tốt từ các chị em trên toàn thế giới

Ngoài những tiêu chí trên, chị em bạn gái cần phải quan tâm tới các vấn đề khác liên quan tới Whey Protein dưới đây nhé. Hãy đọc thật kỹ và chị em sẽ bổ sung được kiến thức và tránh được tình trạng bị ‘dụ’ mua loại này, hay không nên dùng…

Danh sách đánh giá 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay

Lưu ý, nếu bạn chưa rành về Whey, chỉ cần theo đúng danh sách các sản phẩm dưới đây là lựa chọn 1 loại thôi nhé. Đây là danh sách được tìm hiểu và nghiên cứu rất kỹ dựa trên thông tin của bodybuilding.com – chuyên trang thể hình cho nam và nữ hàng đầu thế giới.

1. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 3 mùi
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 3 mùi
Cung cấp 30g Protein cao cấp và tinh khiết có khả năng hấp thụ nhanhGiảm đau và nh. ức mỏi cơ bắp cải thiện sức mạnh và sức bền khi tập. Hỗ trợ giảm mỡ và giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch. Cung cấp thành phần sữa non giúp chống oxy hoá làm đẹp da. Hỗ trợ hệ tiêu hoá. KHÔNG chứa Lactose & Gluten
TÌM HIỂU THÊM »

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Điểm mạnh

  • Chứa 30 gram Protein/liều dùng
  • Có tính sinh học cao
  • Có chứa thành phần sữa non cực tốt cho làn da của phụ nữ
  • Có enzym kích thích hệ tiêu hóa tốt hơn
  • Chứa Glutamine giúp phục hồi sau tập
  • Đặc biệt 100% là Whey Protein Isolate* (Protein số 1 hiện nay)
  • Thương hiệu uy tín được các vận động viên thể hình hàng đầu tin dùng
  • Được đánh giá tốt nhất
  • Đặc biệt, KHÔNG CHỨA LACTOSE nên không gây ĐAU BỤNG so với các loại sữa dưới đây (nếu bạn dị ứng với sữa tươi cần CHỌN LOẠI NÀY.)

Điểm đánh giá: 4.8

* Bạn xem bài viết Whey Protein Isolate là gì là rõ nhất.

2. Prostar 100% Whey Protein

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Tăng Cơ Prostar 100% Whey Protein 2.39kg 4 mùi
Sữa Tăng Cơ Prostar 100% Whey Protein 2.39kg 4 mùi
Prostar Whey Protein có hàm lượng Protein CAO - 25g Protein kết hợp từ 3 nguồn protein hấp thụ nhanh gồm: Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate và Whey Peptides. Cung cấp 6g BCAAs - Giúp nâng cao hiệu suất tập luyện giảm mệt mỏi sau khi tập. Ít chất béo, ít đường, ít tinh bột, chứa nhiều amino axit quan trọng.
TÌM HIỂU THÊM »

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Điểm mạnh

  • Chứa 25 gram protein/liều dùng
  • Chứa hơn 6gram BCAA
  • Ít chất béo (1gram)
  • Chứa nhiều vitamin A, sắt, canxi

Điểm đánh giá: 4.8

Để hiểu rõ nhất về sản phẩm này, Khỏe Đẹp đã làm 1 bài viết chi tiết về sữa tăng cơ Prostar 100% Whey Protein, bạn tham khảo tại đây nhé.

3. NLA Her Whey

whey protein cho nu Her WheyMùi vị được yêu thích nhất – Blueberry Muffin

Điểm mạnh

  • Chứa 28 gram protein/liều dùng
  • Giàu vitamin và khoáng chất
  • Ít calo và không chứa chất béo
  • Chứa 5gram BCAA và Glutamine

Điểm đánh giá: 4.7

4. MT Nitro Tech Performance

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Tăng Cơ Nitro-Tech Performance Series 4.54kg 2 mùi
Sữa Tăng Cơ Nitro-Tech Performance Series 4.54kg 2 mùi
Sữa tăng cơ Whey Nitro Tech 10lbs chứa 30g Whey Protein gồm Whey Peptides và Whey IsolatePrecursor, 5g Glutamine & Precursor, 6.8g BCAAs và 3g Creatine.
TÌM HIỂU THÊM »

Mùi vị được yêu thích nhất – Vani

Điểm mạnh

  • Chứa 30 gram protein/liều dùng
  • Chứa 3gram Creatine
  • Chứa 6.9gram BCAA
  • Chứa 5.3gram Glutamine và 3.2gram Leucine

Điểm đánh giá: 4.6

5. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Mùi vị được yêu thích nhất – Double Rich Chocolate

Điểm mạnh

  • Chứa 24 gram protein/liều dùng
  • Nhiều mùi vị khác nhau
  • Chứa 5.5 gram BCAA và 4 gram Glutamine

Điểm đánh giá: 4.5

6. Venum Whey

Mùi vị được yêu thích nhất – Chocolate

Điểm mạnh

  • Chứa 24 gram protein/liều dùng
  • Không có Gluten
  • Có Protein tiêu hóa nhanh và chậm
  • Ít béo
  • Chứa enzym tiêu hóa

Điểm đánh giá: 4.4

7. Elite Labs Best Tasting Whey Protein

Mùi vị được yêu thích nhất – Socola

Điểm mạnh

  • Chứa 25 gram protein/liều dùng
  • ít béo, choleterol
  • Chứa 5gram BCAA và 4 gram Glutamine

Điểm đánh giá: 4.3

8. Dymatize Iso 100

whey protein cho nu iso 100Mùi vị được yêu thích nhất – Orange Dreamsicle

Điểm mạnh

  • Chứa 25 gram protein/liều dùng
  • Nhiều mùi vị
  • Ít đường
  • Chứa 5.5 gram BCAA và 2.7 gram Glutamine

Điểm đánh giá: 4.3

9. MP Combat Protein Powder

Mùi vị được yêu thích nhất – Cookies and Cream

Điểm mạnh

  • Chứa 25 gram protein/liều dùng
  • Có Protein hấp thụ nhanh và chậm
  • Không Gluten

Điểm yếu

Thành phần chính là Whey Protein Concentrate*

Điểm đánh giá: 4.0

* Hãy xem ngay bài viết Whey Protein Concentrate là gì nhé

10. BSN Syntha-6

whey protein cho nu BSN SYNTHA-6Mùi vị được yêu thích nhất – Cinnamon Bun

Điểm mạnh

  • Chứa 22 gram protein/liều dùng
  • Nhiều axit amin thiết yếu

Điểm đánh giá: 4.0

Cuối cùng, dù là bạn có chọn 1 loại sữa bột Whey trên, cũng không thể bỏ qua các loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều protein để cung cấp cho bữa ăn mỗi ngày.

Trên đây là danh sách top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay giúp bạn tăng cơ giảm mỡ cực tốt! Hãy chọn lựa 1 loại nhé!

Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
Tang co giam mo