Mẹ bầu 5 tháng Trang Miu vẫn tập gym đều đặn 4-5 buổi mỗi...
Mẹ bầu Trang Miu tập gym, sửng sốt chưa bà con ơi? Chỉ cần biết giữ gìn sức khỏe thì con sẽ khỏe nhé. Bạn chắc chắn chẳng có...
Khó chớp mắt với bài tập chân #20 Supine Internal Circles Right
Bạn có muống đùi thon chân dài như các cặp đùi triệu đô của các cô nàng ca sĩ xinh đẹp Hàn Quốc không? Bạn có thích đôi chân...
7 bài tập thể dục tốt cho sức khỏe nam giới thường bị bỏ...
Không nam giới nào không thích có cơ thể và vóc dáng cân đối vạm vỡ, bạn thì sao?
Có lúc nào bạn cảm thấy thiếu tự tin khi ai...
7 bài tập cơ vai tại nhà hiệu quả nhất nhưng chẳng ai biết...
Có bài tập cơ vai tại nhà không cần tạ nào tốt không anh em? Liệu đâu là cách tập cơ vai tại nhà hiệu quả nhất, đặc biệt...
6 bài tập làm săn chắc cơ ngực cho nam cơ ngực quyến rũ...
Bạn có biết mọi nam giới đểu luôn khao khát có vùng ngực nở nang săn chắc, thu hút biết bao cô nàng và thậm chí cả những...
Vietnam Fitness Model Search 2016 – Vòng Sơ Kết Bắc-Nam
Cuộc thi Vietnam Fitness Model Search 2016 vòng sơ kết vừa kết thúc tốt đẹp tại 2 khu vực miền Bắc và miền Nam. Kết quả đã chọn ra...
Bí quyết giảm cân và giảm 5cm vòng eo chỉ sau 2 tuần của...
Rất nhiều người gặp phải trường hợp tăng cân nhanh do không kiểm soát trong ăn uống và không tập luyện. Bích Đàm cũng vậy, tuy nhiên cô có...
10 bài tập bụng cho nam đơn giản giúp đốt mỡ bụng cực kỳ...
Bạn đang tìm các bài tập bụng cho nam tại phòng gym hay tại nhà để giúp đốt mỡ và làm săn chắc cơ bụng cực tốt? Bạn chưa...
5 động tác với tạ cho bạn nữ vòng eo thon gọn chuẩn mẫu
Một số động tác với tạ có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều năng lượng và lượng mỡ thừa. Bài tập với tạ sẽ giúp định hình cơ...
Con gái tập gym có nở ngực không, nữ có nên tập tạ cho...
Con gái tập gym có nở ngực không? Con gái có nên tập ngực không? Tập tạ vòng 1 có nở to không hay thu nhỏ lại? Đây chắc...
