Trang Chủ Chủ đề động lực tập gym

1000 câu chuyện động lực tập gym thay đổi vóc dáng cho nam và nữ

Tổng hợp các câu chuyện tạo động lực tập gym tăng cân, giảm cân thành công tuyệt vời nhất cho cả nam và nữ. Muốn lột xác, hãy coi đi cho có tinh thần.

3 bài tập giảm cân giúp mẹ 9x giảm ngay 16kg trong 1 tháng

Thân hình sau sinh nở khiến đa số các mẹ không hài lòng. Những ngấn mỡ thừa sau sinh phải giải quyết bằng cách nào? Đừng lo lắng nhé!...

Bí quyết tăng cân tăng cơ nhanh chóng của nam 9x, 38kg sau 2...

Bạn đang băn khoăn chẳng biết làm cách nào để tăng cân như mong muốn? Bạn cảm thấy thân hình của mình quá ‘cò hương’, từ đó thường...

Hành trình lột xác của 9x “màn hình phẳng” với cân nặng 39kg

Những người thừa cân có thể giảm cân để có thân hình chuẩn hơn. Vậy những người sở hữu thân hình cò hương thì sao? Mời bạn đọc lắng...

Câu chuyện tăng cân thành công của Yusri: Tăng 18kg trong 18 tháng

Bạn có bao giờ thấy mệt mỏi vì cân nặng của mình quá nhẹ không? Bạn cảm thấy thiếu động lực để tăng cân vì lộ trình tập luyện...

Siêu khó tin: “Vịt bầu” Trúc Ly thay đổi số phận nhờ giảm 27kg

Với thân hình quyến rũ hiện tại, chắc chắn nhiều người không ngờ rằng vịt bầu Trúc Ly đã từng nặng 80kg, “quá khứ kinh hoàng” này cô không...

Câu chuyện giảm cân tuyệt vời với Justin Willoughby giảm 256kg

Bạn có bao giờ thấy tự tin vì cân nặng của mình? Đã bao lâu bạn không còn quan tâm tới ngoại hình của mình? Bao lâu rồi bạn...

Bí quyết ăn kem mỗi ngày nhưng vẫn có thể giảm 15kg thành công

“Bạn không cần phải cố gắng ép cơ thể vào những chế độ ăn kiêng giảm cân hay những bài tập một cách điên cuồng để có thân hình...

Làm thế nào giảm 33kg đúng cách, an toàn mà không cần ăn kiêng?

Kenza đã giảm cân thành công 33kg. Bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng của cô như thế nào? Mời các bạn cùng nghe Kenza chia sẻ nhé! Tăng...

Kỷ lục giảm 33kg thành công nhờ thói quen sống lành mạnh

Felicia Greenwald đã giảm 33kg thành công nhờ vào cách siết chặt thói quen sống lành mạnh vào lịch trình hàng ngày của mình. Cùng xem kỷ lục giảm...

Bà mẹ 3 con Huyền Ny chia sẻ bí quyết giảm cân 15kg/tháng

MC Huyền Ny khiến người hâm mộ bất ngờ với thân hình bụng 6 múi vô cùng săn chắc. Với vóc dáng cân đối, nhiều người lại còn bất...

MỚI NHẤT

Move To Earn iCoin & Health giải chạy bộ trực tuyến độc đáo

Nhịp sống "bình thường mới" đang dần quay trở lại. Đại dịch COVID-19 đã và đang thay đổi cách sống, làm việc và khiến chúng ta nhận thức sâu...

NGẪU NHIÊN