Trị ho không dùng thuốc với 3 nguyên liệu “thần thánh” trong bếp

Mỗi lần bệnh là bạn lại ngao ngán với mớ thuốc đắng nghét? Các nguyên liệu trong nhà bếp có thể giúp bạn trị ho không dùng thuốc. Tạm biệt thuốc đắng nào!

Tri ho khong dung thuoc khang sinh

Trị ho không dùng thuốc có thật sự hiệu quả? Khi bệnh thuốc có là nỗi ngao ngán của bạn? Thay vì "cam chịu" uống thuốc thì hãy áp dụng ngay các mẹo trị ho trong dân gian cực hay dưới đây nhé!

Mật ong, tỏi và dấm táo đều là những nguyên liệu nổi tiếng và quen thuộc trong nhà bếp. Nhắc đến việc trị ho không dùng thuốc chắc hẳn không thể thiếu chúng. Đặc biệt không hề khó tìm và mỗi nhà đều có phải không nào.

Mật ong, tỏi và dấm táo với tính kháng khuẩn có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn mỗi khi cơn ho tới. Cảm giác khô rát khi ho rất khó chịu phải không. Hãy áp dụng các hỗn hợp dưới đây để trị ho hiệu quả, mau hết bệnh mà không cần dùng thuốc.

Cùng KhoeDep.vn tìm hiểu các cách trị ho không dùng thuốc từ dân gian này nhé!

I. Tỏi

1. Tỏi và đường phèn: 

Toi tri ho hieu qua
Tỏi chưng với đường phèn trị ho hiệu quả

Dùng 3 củ tỏi, bóc vỏ sau đó dùng dao đập dập. Cho tỏi vào chén và đổ nước khoảng nửa bát. Cho 1 viên đường phèn vào rồi đem hấp chín.

Chắt lấy nước này uống lúc ấm có thể trị ho, trị cảm lạnh rất hiệu quả. Đặc biệt tốt cho trẻ em và không cần dùng đến kháng sinh.

Trẻ em uống 3 lần/ngày, mỗi lần uống 1/2 thìa cà phê. Người lớn có thể tăng liều  lượng lên.

2. Tỏi và mật ong:

Mat ong va toi tri ho
Mật ong và tỏi trị ho tại nhà

Tỏi bóc vỏ giã nát. Cho thêm 2 muỗng mật ong vào rồi đem chưng cách thủy. Chưng cho đến khi tỏi nghe mùi hắt là được.

Chắt lấy nước này uống khi ấm. Trẻ em uống ½ thìa cà phê/lần uống, ngày uống từ 1-2 lần. Người lớn uống 1-2 muỗng 1 lần.

Lưu ý: nên cho trẻ uống nước trước khi dùng tỏi chưng mật ong này.

3. Tỏi và sữa:

Nếu bạn không chịu được vị hăng của tỏi có thể giã nát 3-4 tép tỏi. Cho vào cốc sữa và hãm nóng trong 15 phút rồi lấy nước sữa uống.

Uống từ từ và uống từng ngụm. Dùng khoảng 2 – 3 cốc mỗi ngày sẽ giảm ho và viêm họng hiệu quả.

II. Mật ong

1. Mật ong và chanh:

Mật ong pha cùng nước chanh và nước ấm rồi uống vào mỗi sáng sớm có thể giúp trị ho hiệu quả. Tỷ lệ mật ong và chanh và 1:1. Đây cũng là cách được nhiều người áp dụng nhất vị chúng hiệu quả và vị lại dễ uống hơn tỏi.

Trẻ từ 6-12 tuổi: dùng 1 thìa cà phê. Mỗi ngày 2 lần. Trẻ từ 12 tuổi trở lên và người lớn có thể tăng liều lượng lên 2 thìa.

Chanh ngam mat ong tri ho
Chanh ngâm mật ong trị ho hiệu quả

Hoặc bạn có thể áp dụng 2 cách ngâm chanh đào mật ong trị ho hiệu quả ngay tại nhà được nhiều người ưa dùng.

2. Mật ong và hẹ:

Hẹ dùng 3-5 lá thái nhỏ rồi cho vào chén. Đổ mật ong ngập hẹ rồi đem hỗn hợp này đi chưng cách thủy. Đến khi lá hẹ chín có thể tán nhuyễn và dùng. Cơn ho của bạn sẽ được cải thiện và nhanh chóng hết bệnh.

3. Mật ong và tắc:

Mat ong chung tac tri ho
Mật ong chưng tắc trị ho

Tắc rửa sạch và cắt lát mỏng rồi cho vào chén. Tiếp theo cho mật ong ngập tắc rồi đem chưng cách thủy hỗn hợp khoảng 10-15 phút.

Dùng hỗn hợp khi ấm hoặc có thể pha với nước ấm để uống. Ngày uống 2 lần sau khi ăn no.

4. Mật ong và đu đủ:

Đu đủ chín cây gọt sạch vỏ, rửa sạch. Cho thêm mật ong vào rồi hấp chính để ăn. Dùng mỗi ngày để trị ho hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Lưu ý: Mật ong không nên dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi.

III. Dấm táo

1. Dấm táo pha loãng:

Giam tao pha loang tri ho
Giấm táo pha loãng trị ho hiệu quả

Cho 2 muỗng cà phê dấm táo vào 1 cốc nước ấm hoặc nước sôi để nguội. Uống 2-3 cốc nước dấm táo mỗi ngày để trị ho và viêm họng. Nếu bạn không quen với vị dấm táo có thể thêm một ít mật ong và cho dễ uống.

2. Dấm táo và mật ong:

Cho mật ong và dấm táo theo tỷ lệ 1:1 rồi trộn đều vào nhau. Uống hỗn hợp này sẽ giảm ho, đặc biệt là hiện tượng rát cổ khi ho. Mỗi ngày dùng 2-3 lần.

3. Dấm táo, chanh và mật ong:

Dam tao chanh va mat ong tri ho
Dấm táo chanh và mật ong trị ho hiệu quả

Nguyên liệu:

  • Dấm táo
  • Mật ong
  • Nước cốt chanh
  • 3-5 hạt tiêu

Cách làm:

Lấy dấm táo, mật ong và nước chanh theo tỷ lệ 1:1:1 rồi trộn đều. Cho thêm vài hạt tiêu vào. Cho hỗn hợp vào ly nước nóng rồi để nguội và uống. Mỗi ngày uống 4 lần nước này sẽ giảm ho và viêm họng 1 cách nhanh chóng.

Ho và viêm họng khiến bạn khó chịu. Áp dụng ngay các mẹo dân gian trên để trị bệnh hiệu quả nhé!

Thuc pham dinh duong