9 Sai lầm về thời gian ăn thực phẩm “ai cũng tưởng đúng”
Thông thường mọi người đều quan tâm đến loại thức ăn và thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm mà không để ý đến thời gian ăn thực...
22 loại thực phẩm giàu protein giảm cân hiệu quả (phần 2)
Tiếp sau chuỗi series các loại thực phẩm giàu protein giảm cân đầu tiên, Khỏe Đẹp xin giới thiệu cho bạn tiếp tục theo dõi nhé.
Hãy nhanh chóng bổ...
Tiết lộ 7 lợi ích tuyệt vời của rong biển dành cho mẹ bầu
Người ta thường nhắc đến lợi ích của rong biển đem lại cho con người nói chung nhưng lợi ích của nó đem lại cho phụ nữ mang thai...
Thực đơn giảm cân bằng súp rau củ 7kg trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân bằng súp rau củ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Áp dụng thực đơn trong 7 ngày sẽ giúp bạn giảm...
10 công dụng tuyệt vời của ớt cho sức khỏe chỉ ít ai biết
Ớt là loại thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi nhà. Không những làm gia vị cho mỗi bữa ăn thêm ngon, công dụng của ớt cho...
6 món canh tuyệt vời giúp chữa trị mất ngủ hiệu quả nhất
Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn… sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những...
NHẠC KỊCH: LIỆU PHÁP NGHỆ THUẬT NÂNG CAO SỨC KHỎE TINH THẦN
Nhạc kịch - sự kết hợp hoàn hảo giữa âm nhạc, vũ đạo và diễn xuất, không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu...
Chuột rút khi chạy bộ: Lý do và cách khắc phục tình trạng này...
Bị chuột rút khi chạy bộ luôn là vấn đề gây khó chịu, gián đoạn quá trình tập luyện cũng như tạo ra những cơn đau nhức không mong...
Giảm cân bằng súp – Trào lưu giảm cân nhanh, dễ thực hiện
Giảm cân bằng súp có lẽ là một trong những trào lưu giảm cân hot nhất hiện nay. Cách giảm cân này dựa vào việc detox cơ thể bằng...
