Câu chuyện giảm cân sau sinh, giảm 13kg nhờ nhảy dây 500 lần/ngày
Chắc chắn nhiều chị em vẫn còn nhớ chị câu chuyện của bà mẹ 2 con Thùy Dung và lịch tập gym giảm 28cm vòng eo. Hôm nay, chúng...
Câu chuyện thể hình: Từ cầu thủ bụng phệ thành người mê thể hình
Bạn có từng bao giờ nghĩ vì sao bạn hay nhiều người tìm tới các phòng tập gym hay không? Khỏe Đẹp biết có rất nhiều anh em 'bụng...
Điểm danh 6 nữ hoàng phòng gym hot nhất hiện nay trên Instagram
Theo bạn, ai hiện tại là nữ hoàng phòng gym được yêu thích nhất hiện nay? Phong trào tập luyện đang ngày càng lan tỏa khắp, ngày càng có...
Bí quyết tăng cân tăng cơ nhanh chóng của nam 9x, 38kg sau 2...
Bạn đang băn khoăn chẳng biết làm cách nào để tăng cân như mong muốn?
Bạn cảm thấy thân hình của mình quá ‘cò hương’, từ đó thường...
Bí quyết giảm cân với 3 lít nước của nữ sinh dân tộc Mường
Cô gái dân tộc Mường với chiều cao khiêm tốn nhưng lại có cân nặng quá khổ. Động lực nào đã giúp cô giảm cân và bí quyết của...
Hành trình tập cơ bụng 6 múi của chàng trai bị bệnh tim bẩm...
Nhiều anh em có thân hình gầy còm vẫn đang trên con đường lột xác để thay đổi bản thân cho bằng được. Tuy nhiên, không phải ai cũng...
Nguyễn Thảo Hiền – Hành trình giảm 15kg thành công của 9x Sài Gòn
Bạn đang cảm thấy bất lực vì chẳng biết làm sao để giảm béo thành công như các chị em khác? Đừng quá lo lắng câu chuyện về bạn...
Kỷ lục giảm 17kg trong 3 tháng, cô gái 9x trở thành hotgirl
Mỡ thừa trên cơ thể là phần các cô gái muốn trút đi nhất. Yến Nhi cũng vậy, với trọng lượng cơ thể quá dư thừa, chịu mọi sự...
Bí quyết tăng cân nhờ gym, 24kg với cơ bụng 6 múi của 9x...
Lần trước chúng ta đã xem câu chuyện thực đơn tập gym tăng cân của Vũ Đình Hoan, lần này sẽ là 1 anh chàng khác cũng đã lột...
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần của 9x, giảm 3kg và 3cm vòng...
Bạn thường bị nhiều người hay xì xầm, tò mò trêu chọc chỉ vì mức cân nặng vượt quá mức quy định?
Bạn thường lo lắng, cố tìm...
