Cô gái giảm 35kg trong 6 tháng làm người yêu cũ “mất hồn”
Bị người yêu “đá” vì quá béo là điều gây ra những tổn thương sâu sắc đối với nhiều cô gái. Nhưng thay vì tuyệt vọng hay khóc lóc,...
Bà mẹ 3 con Huyền Ny chia sẻ bí quyết giảm cân 15kg/tháng
MC Huyền Ny khiến người hâm mộ bất ngờ với thân hình bụng 6 múi vô cùng săn chắc. Với vóc dáng cân đối, nhiều người lại còn bất...
Nguyễn Thụy Thanh Huyền – Bí quyết giảm 12kg không kiêng tinh bột
Ngày càng có nhiều chị em tìm tới gym để cải thiện vóc dáng và tìm lại nét quyến rũ của 1 quý cô với thân hình săn chắc....
Bí quyết giảm cân và giảm 5cm vòng eo chỉ sau 2 tuần của...
Rất nhiều người gặp phải trường hợp tăng cân nhanh do không kiểm soát trong ăn uống và không tập luyện. Bích Đàm cũng vậy, tuy nhiên cô có...
10 tư thế Yoga buổi sáng khởi động cơ thể không gì tuyệt hơn
10 tư thế yoga buổi sáng sẽ làm cho bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy sinh lực. Chúng giúp bạn khởi đầu ngày mới một cách hoàn hảo....
Đặng Nguyễn Thanh Ngân và hành trình giảm cân kiên trì
Cũng như bao cô gái khác, số cân nặng quá khổ khiến Thanh Ngân ngày càng tự ti khi đối diện với bạn bè. Áp lực về số cân...
So sánh bài tập bụng Crunch và Sit Up, bài tập nào sẽ tốt...
Bài tập bụng Crunch và Sit Up, đâu là lựa chọn tốt hơn cho bạn nếu muốn cơ bụng phát triển. Trước giờ có nhiều người thường nghĩ cả...
13 bài tập thể hình tại nhà cho nam tốt nhất không thể không...
Bạn đã từng bao giờ nghe tới câu nói, bài tập thể hình tại nhà tốt nhất không phải là bài bạn đang tập. Bạn cần luôn luôn thách...
10 sai lầm khi tập gym 90% anh em mắc phải cần sửa ngay
Các bài tập gym đang trở thành một phần không thể thiếu đối với phái mạnh, không những giúp bạn có được sức khoẻ tốt mà còn sở hữu...
Lịch chạy bộ giảm cân 8 tuần giúp đốt cháy mỡ toàn thân hiệu...
Đâu là cách giảm cân tốt nhất hiện nay? Lịch chạy bộ giảm cân có thật sự tốt hay không? Để đốt mỡ được thì bạn phải đốt cháy...
