Vietnam Fitness Model Search 2016 – Vòng Sơ Kết Bắc-Nam
Cuộc thi Vietnam Fitness Model Search 2016 vòng sơ kết vừa kết thúc tốt đẹp tại 2 khu vực miền Bắc và miền Nam. Kết quả đã chọn ra...
Alternate Hammer Curl – Bài tập tay trước cho người mới tập gym
Lần trước anh em đã tham khảo bài tập bắp tay trước Incline Inner Biceps Curl, lần này chúng ta sẽ cùng xem tiếp 1 bài tập Alternate Hammer...
Bài tập cẳng tay cho nam Palms-Down Barbell Wrist Curl Over A Bench
Lần trước anh em đã tham khảo bài tập cẳng tay Palms-Up Barbell Wrist Curl Over A Bench, lần này chúng ta không thể không xem tiếp bài tập...
4 bài tập ngực trong cho nam giúp rãnh ngực to dày cắt nét...
Dạo này có nhiều anh em hỏi bài tập ngực trong nào tốt để kích thích rãnh ngực to dày, hay cách tập ngực trong hiệu quả nào không....
Top 10 thực phẩm bổ sung Multivitamin (vitamin tổng hợp) cho gym
Bạn có biết thực phẩm bổ sung multivitamin cho người tập thể hình, gym hay còn gọi là thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp đóng vai trò cực...
Nam 9x sở hữu cơ bụng 6 múi – Tốn 50 triệu cho mỗi...
Cơ bụng 6 múi đẹp luôn là mong ước của mọi anh chàng và thậm chí các cô nàng. Tuy nhiên, đó là 1 hành trình tốn nhiều công...
Eva Andressa – Hoa hậu của thế giới thể hình với body chuẩn mực
Eva Andressa là ai? Andressa có lẽ vẫn còn khá xa lạ với nhiều người tại Việt Nam; tuy nhiên, trong cộng đồng thể hình quốc tế thì cái...
Bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ: 10 bài này là đỉnh nhất...
Đốt mỡ toàn thân luôn là mong ước của nhiều người, bất kể mọi độ tuổi, giới tính, trong đó chị em phụ nữ là người mong chờ nhất....
Đăng ký giải Thể Hình – Fitness sinh viên tp Hồ Chí Minh năm...
Xin thông báo cho toàn thể các anh em yêu tập thể hình, Giải Thể Hình - Fitness sinh viên tp. HCM năm 2017 đã chính thức được khởi...
Bí quyết giảm cân 20kg nhờ tập gym mỗi ngày của nàng béo Lan...
Chúng ta đã từng chứng kiến nhiều câu chuyện động lực giảm cân nhờ tập gym tuyệt vời, hôm nay cũng sẽ là 1 câu chuyện khác để chị...
