Thiếu ngủ ảnh hưởng như thế nào đến trí não và khả năng tập...

Ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sự chú ý và tập trung, đặc biệt là khi...

Khám phá 9 loại thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho bé mẹ cần...

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Ở lửa tuổi bé đang ăn dặm, thực phẩm ăn dặm nào là thật sự tốt và...

10 Công dụng của nấm linh chi không phải ai cũng biết

Nấm linh chi từ lâu được xem là vị thuốc quý từ thiên nhiên giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh. Ngày nay, nấm linh chi...

Đông Trùng Hạ Thảo là gì? Tác dụng, cách sử dụng và lưu ý...

Đông Trùng Hạ Thảo là gì? Đông Trùng Hạ Thảo là một loại nấm đông dược quý, do nấm Ophicocordyceps Sinensis ký sinh ngay trên cơ thể ấu trùng...

10 tác hại không ngờ của nước ngọt có ga ảnh hưởng đến sức...

Bạn và những người thân trong gia đình rất thích uống nước ngọt có ga ? Bạn bị nghiện và không thể thiếu nước ngọt có ga mỗi ngày? Bạn chưa...

4 loại nước detox giảm cân và chữa bệnh bằng dưa hấu

Nước detox giảm cân với dưa hấu khá gần gũi và dễ làm với mỗi chúng ta. Nó có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể, làm đẹp...

Tư thế đúng trong thể hình – khắc phục và ngăn ngừa đau lưng

Một lưu ý ngắn trước khi chúng ta bắt đầu: như người ta thường nói, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Chú ý đến vị trí cột sống...

Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không nên ăn chung

Có những loại thực phẩm kỵ nhau nếu nấu chung không những làm mất giá trị dinh dưỡng của chúng mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe của...

Độc đáo: Công thức làm sinh tố detox giảm mỡ bụng

Chắc hẳn bạn không hề xa lại với những loại nước detox giúp cơ thể giảm cân hiệu quả. Khỏe Đẹp sẽ tiếp tục mang đến cho bạn một...

Mệt mỏi mỗi ngày? Tiết lộ 10 lý do khiến bạn trở nên uể...

Bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi ngày làm việc. Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì hãy biết rằng điều này là rất phổ biến. Trên thực tế...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN