Lịch tập gym cho nữ 6 buổi giúp 9x tăng 6kg mà vòng eo...

Lịch tập gym cho nữ 6 buổi 1 tuần giúp bạn nữ xinh đẹp 9x hôm nay chính là vấn đề chính mà chúng ta sẽ tập trung xoay...

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và chạy bộ giúp 9x giảm 23kg

Dạo gần đây có nhiều chị em gởi tin nhắn cho Khỏe Đẹp trên facebook hỏi thăm về thực đơn giảm cân bằng khoai lang, hay cách ăn khoai...

HLV gym 9x sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp nam tính sau khi...

Hầu hết các anh em đều mong muốn có cơ bụng 6 múi đẹp săn chắc; tuy nhiên để đạt được điều này cần phải có 1 body chuẩn....

Hành trình tập cơ bụng 6 múi của chàng trai bị bệnh tim bẩm...

Nhiều anh em có thân hình gầy còm vẫn đang trên con đường lột xác để thay đổi bản thân cho bằng được. Tuy nhiên, không phải ai cũng...

Hành trình tăng 20kg của nam 9x nhờ lịch tập gym tăng cân 6...

Hàng ngày có rất nhiều anh em tìm tới phòng gym để thay đổi bản thân, giảm cân giảm mỡ bụng; tuy nhiên cũng có không ít người mong...

Sững sờ cách tập gym cho eo thon 62cm của HLV gym Hà Nội...

Chắc chắn chị em nào cũng mong muốn có vòng eo thon đẹp cùng body quyến rũ, săn chắc nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng như ai cũng...

Câu chuyện giảm cân sau sinh, giảm 13kg nhờ nhảy dây 500 lần/ngày

Chắc chắn nhiều chị em vẫn còn nhớ chị câu chuyện của bà mẹ 2 con Thùy Dung và lịch tập gym giảm 28cm vòng eo. Hôm nay, chúng...

Giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young, giảm 6kg/1 tháng

Bạn có nghe câu chuyện giảm cân bằng chuối của sao Hàn Seo In Young thần kỳ giúp cô nàng giảm được 6kg chỉ trong 1 tháng chưa? Từ...

Chế độ dinh dưỡng tăng cân 20kg trong 2 năm của HLV gym Hà...

Lần trước, anh em đã tham khảo lịch tập gym 6 buổi giúp 9x tăng 30kg rồi, hôm nay chúng ta sẽ cùng xem 1 câu chuyện về chế...

Cách lấy lại vóc dáng sau sinh, giảm 5kg/2 tháng của vợ Tuấn Hưng

Chắc chắn chị em không quá xa lạ với Hương Baby - một trong những cựu hotgirl nổi tiếng nhất Hà Thành. Hôm nay, cô nàng sẽ bật mí...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN