5 bài tập thể hình cho cơ bụng 6 múi cho nam tại phòng...
Bạn có biết 1 cơ thể cân đối và vạm vỡ không thể thiếu bụng 6 múi săn chắc không?
Bạn có biết khi không mặc áo, vùng...
Lịch tập gym cho nữ 5 buổi 1 tuần tăng cân 6kg eo 56cm...
Giảm cân đang là nhu cầu gia tăng hiện nay của không ít chỉ em phụ nữ. Tuy nhiên, không ít chị em cũng đang đau khổ với cân...
Bradley Martyn là ai? Tôi không dùng thuốc tăng cơ, đó là sự thật
Bradley Martyn là ai? Bradley Martyn là đồng sáng lập công ty thực phẩm dinh dưỡng cho các huấn luyện viên và vận động viên thể hình. Bradley có...
Lịch tập gym cho nữ 6 buổi giúp bà mẹ 3 con giảm vèo...
Giảm cân giảm béo sau sinh luôn là mơ ước của nhiều chị em sau sinh; đó là lý do vì sao nhiều chị em tìm tới các lịch...
Bụng to như cái rổ sau sinh và bí kíp lột xác nhờ gym...
Sau khi sinh xong chắc chắn là thời điểm chị em gặp nhiều trầm cảm nhất. Một trong số những lý do đó chính là vì do dư thừa...
Viên Uống Giảm Cân Slim USA – dành cho người KHÓ XUỐNG CÂN
Bạn đang gặp vấn đề về ngoại hình, bạn không tự tin để diện những bộ quần áo đẹp và gợi cảm bởi vì những lớp mỡ thừa đáng...
Hành trình giảm cân 54kg đáng nể phục của 9x Hà Thành
Cô gái Hà Thành sau chục năm trời sống với thân hình quá khổ và những lời dè biểu của mọi người, cô quyết tâm giảm cân. Hành trình...
Hướng dẫn hít đất đúng cách giúp tăng cơ hiệu quả nhất cho nam
Hít đất là 1 động tác kết hợp toàn thân, cực tốt giúp tăng cường sức mạnh và bổ sung nhiều lợi ích giúp tăng cường sức mạnh cơ...
Vượt qua mỡ béo với bài tập mông #51 Single Leg Crab Bridge Right
Bạn có muốn vòng 3 mình ngày càng căng tròn săn chắc như nữ hoàng bikini Ngọc Trinh? Bạn muốn 1 ngày nào đó cũng có thể được phần...
Bodyweight Flyes – Bài tập ngực trong với tạ EZ cấp độ nâng cao
Bodyweight Flyes - Đây là 1 trong những bài tập cơ ngực trong tốt nhất mà bạn nên thử sức nếu muốn thử sức mình. Đây thật sự là...
