Trương Ngọc Diễm Linh bật mí bí quyết tăng 7kg và 3 vòng gợi...

Đối với nhiều người giảm cân là 1 hành trình khó khăn, nhưng với những người khác làm sao để tăng cân mới là điều đáng để đau đầu....

16 thực phẩm giàu kali nhất cần bổ sung cho cơ bắp của mọi...

Thực phẩm giàu kali mang tầm quan trọng với mọi người tập gym, chẳng kém cạnh gì so với các thực phẩm từ thiên nhiên chứa nhiều protein. Chưa...

9 động tác Yoga ngón tay cơ bản giúp đẩy lùi bệnh tật ít...

Đối với các bạn yêu thích tập Yoga, chắc chắn ai cũng biết tới phương pháp thủ ấn (Mudra) xuất phát từ Ấn Độ - hay còn gọi là...

Giải chạy bộ VnExpress Marathon – VM Huế 2020

Giải chạy "VnExpress Marathon – VM Huế 2020" do Báo Điện tử VnExpress tổ chức với mong muốn mở ra một sân chơi lành mạnh đối với những người...

Câu chuyện giảm cân thành công của Audrey Johns 125kg cực sốc

Bạn đang bị béo phì và gặp trở ngại khi chưa tìm được động lực giảm cân? Bạn mong muốn có 1 ai đó làm gương để bạn...

Hướng dẫn 5 bài tập Yoga giảm cân đơn giản tại nhà cực kỳ...

Bạn mong muốn có vòng eo thon gọn để diện những bộ đồ bó sát khoe đường cong cơ thể chuẩn như các cô người mẫu? Bạn thường...

Top những quan niệm sai khi tăng cơ bụng 6 múi chẳng ai để...

Một số người lầm tưởng nếu muốn giảm mỡ, tăng cơ bụng 6 múi nhanh thì phải tập trung vào vùng bụng. Đây là một quan niệm hết sức...

7 bài tập giữ dáng với ghế sofa 10 phút mỗi ngày quá đơn...

Nếu bạn không muốn đến những phòng tập đông đúc thì bài tập giữ dáng với ghế sofa chính là gợi ý tốt nhất cho bạn! Chỉ cần một...

Câu chuyện giảm cân thần kì của cô gái xinh đẹp Hoàng Lan

Câu chuyện giảm cân này kể về hành trình lột xác của cô gái xinh đẹp nổi tiếng từ năm 2014. Nguyễn Hoàng Lan, từ một cô gái thân...

14 bài tập Gym cho người mới bắt đầu tại nhà (phần 2)

Trước khi đến với 7 bài tập cho người mới tập tại nhà, KhoeDep.vn khuyên bạn phải xem 7 động tác gym đầu tiên trước. Động tác bước chân với...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN