Hoa hậu Mỹ Linh tập gym: Bí quyết ăn và tập cho 3 vòng...
Lần trước chúng ta đã chứng kiến vòng eo 63 nhờ gym cùng thực đơn giảm mỡ bụng của hoa hậu Kỳ Duyên, lần này sẽ là câu chuyện...
3 thực phẩm bổ sung tốt nhất giúp phục hồi cơ bắp sau khi...
Luyện tập chăm chỉ sẽ giúp kích thích cơ bắp to khỏe hơn, nhưng cũng sẽ làm cho bạn mệt bở hơi tai. Nếu biết kết hợp với thực...
Nên tập thể dục trong ngày đèn đỏ không? Tập gym và kinh nguyệt?
Có nên tập thể dục trong ngày đèn đỏ không? Ngày đèn đỏ (hay còn gọi là đau bụng kinh, kỳ kinh nguyệt) là 1 'cái hạn' của chị...
Nữ Thần Chiến Binh Wonder Woman với body gợi cảm hút hồn nhờ gym
Dạo gần đây phim nữ thần chiến binh Wonder Woman - Gal Gadot gây cơn sốt quá khiến nhiều chị em cũng băn khoăn làm sao bà mẹ 1...
Lê Vy – Công thức tăng cân tự nhiên và tập luyện khoa học...
Chúng ta đã từng theo dõi câu chuyện tăng 12kg sau 4 năm của HLV gym Vân Anh với thân hình khỏe khoắn. Lần này sẽ là 1 cô...
10 món ăn vặt nhiều calo chị em mê như điếu đổ, nhưng ăn...
Ăn uống là 1 trong những vấn đề tưởng đơn giản, nhưng đó chính là nguồn gốc của việc mập, ốm hay thân hình cân đối đó. Hôm nay,...
Chuando Tan – Quý ông U50 với cơ bụng 6 múi trẻ đẹp như...
Lần trước chúng ta đã tìm hiểu câu chuyện chàng trai Danny Jones cao như ngọn núi với hình thể rất ấn tượng rồi, lần này chúng ta sẽ...
Intermittent Fasting là gì? Tất cả về nhịn ăn gián đoạn giảm cân
Intermittent Fasting là gì? Intermittent Fasting là phương pháp nhịn ăn giảm cân theo chu ký (còn gọi là nhịn ăn gián đoạn). Phương pháp này giúp giảm cân...
Review Garmin Approach S20 – Đồng hồ thông minh chuyên dụng cho Golfer
Xin chào các Golfer, nếu bạn là người cuồng chơi Golf, chắc chắn không thể nào tiếc tiền cho đồng hồ thông minh Garmin Approach S20. Đây chính là...
Hướng dẫn lịch tập gym giảm cân trong 12 tuần dành cho nam và...
Theo 1 khảo sát của các bạn cộng tác viên tạp chí Khỏe Đẹp, số lượng người tới phòng tập tại 3 thành phố lớn là Hà Nội, Đà...
