12 tư thế Yoga giảm mỡ bụng cứng đầu chị em cần tập ngay

Bạn có biết hàng ngày rất nhiều người đang tìm kiếm nhiều phương pháp để giảm mỡ bụng nhưng chẳng hiệu quả? Bạn đang mong muốn tìm 1...

Top 12 tư thế yoga giảm mỡ bụng cực nhanh (phần 1)

Lối sống với thói quen ăn uống không lành mạnh, không tập tập thể dục, căng thẳng... đều có thể làm tích tụ mỡ bụng. Hãy tập ngay 12...

Hé lộ 6 bài tập Yoga cho dáng đẹp xinh như mơ khiến chàng...

Điện thoại, laptop, công việc văn phòng, hay nằm dài trên ghế, dần dần sẽ làm cho bạn ngày càng còng lưng, hay còn gọi là chứng bệnh lưng...

Top 9 bài tập Yoga giảm cân hiệu quả 10 phút mỗi ngày

Mỗi sáng thức giấc, bạn đều nhìn vào gương và tự hỏi sao mình lại mập thế này, phải không nào? Đã từ bao lâu rồi bạn không...

Phát hiện 6 bài tập Yoga tại bàn làm việc giãn gân cốt hiệu...

Bạn thường dành bao nhiêu tiếng ngồi ở bàn làm việc mỗi ngày? Tuy nhiên, nếu là nhân viên văn phòng, chắc chắn ai cũng biết có nhiều vấn...

5 bài tập Yoga cho khuôn mặt luôn trẻ trung xinh đẹp rạng ngời

Bạn đang cảm thấy lo lắng vì các vết chân chim đang dần hiện ra vì tuổi tác, các bọng mắt vì làm việc hay mệt mỏi? Bạn...

7 bài tập Yoga tốt cho hệ tiêu hóa cho bạn bữa ăn ngon...

Bạn thường xuyên gặp vấn đề với dạ dày như ăn thường hay ợ hơi, bụng cứ lưng lửng, thức ăn tiêu không tiêu làm bạn khó chịu,...

6 tư thế Yoga cho trẻ em giảm bớt lo âu căng thẳng

Cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta căng thẳng. Chúng không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn có thể xảy đối với trẻ em. Tư thế Yoga...

5 tư thế yoga cho các cặp đôi cực hay, cùng tập với “người...

Yoga giúp tâm trí minh mẫn, cơ thể linh hoạt và tinh thần thoải mái. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp các tư thế yoga để tập cùng...

5 tư thế Yoga giúp bạn nữ tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Vòng 1 phẳng lì là nỗi tự ti của nhiều chị em. Để vòng 1 to, săn chắc và quyến rũ hơn thì Yoga là một lựa chọn chính...

NỔI BẬT NHẤT

BÀI NGẪU NHIÊN