5 bài tập bụng 6 múi hiệu quả nhất nhiều người xem thường
Có bao nhiêu người đến các phòng tập gym chủ yếu để có bụng 6 múi và ngực đẹp? Kết quả thu được thì khá nhiều người đăng ký...
Nguyễn Duy Tân – HLV 9x với bụng 6 múi và 4 triệu tiền...
Lần trước, anh em đã tìm hiểu về câu chuyện ăn chay tập thể hình của vdv Hin Chun Chui chuẩn không chỉnh rồi, lần này chúng ta sẽ...
Cặp đôi phòng gym sexy nhất trên Instagram là đây chứ còn đâu xa
Bạn đang thiếu động lực đi tới phòng tập để cải thiện vóc dáng của mình? Hãy để cặp đôi phòng gym nổi danh nhất trên mạng xã hội...
Đăng ký giải Thể Hình – Fitness sinh viên tp Hồ Chí Minh năm...
Xin thông báo cho toàn thể các anh em yêu tập thể hình, Giải Thể Hình - Fitness sinh viên tp. HCM năm 2017 đã chính thức được khởi...
So sánh giữa đồng hồ thể thao Garmin Forerunner 235, 735XT và 935
Xin chào các bạn yêu thương hiệu Garmin, hôm nay chúng tôi xin phép làm 1 bài so sánh giữa Garmin Forerunner 235, 735XT và 935. Đây được xem...
Lột xác nhờ gym: Hành trình tăng 12kg sau 4 năm của HLV Vân...
Lần trước chúng ta đã tham khảo câu chuyện lột xác nhờ tập gym tăng cân của 4 cô nàng gymers nổi danh ở Việt Nam; lần này sẽ...
10 sai lầm khi tập cơ bụng 6 múi bạn cần dừng ngay và...
Anh em mình ai chẳng mong muốn có cơ bụng 6 múi đẹp săn chắc phải không?
Có ai từng đau khổ vì tập cơ bụng hoài mà chẳng thấy...
24 bài tập với dây đàn hồi toàn thân người cho nữ ngay tại...
Chắc chắn chị em đã từng nghe tới các bài tập với dây đàn hồi (Mini Band) rồi đúng không nào? Đây là 1 trong những lựa chọn tuyệt...
Leverage Shoulder Press – Bài tập phát triển cơ vai toàn diện
Leverage Shoulder Press - đây là 1 trong những bài tập vai tốt nhất cho nam và nữ tại phòng gym mà nhiều người thích tập luyện. Nếu tại...
BCAA là gì? Công dụng của BCAA với người tập thể hình, gym
BCAA là gì? BCAA (còn gọi là Branched-Chain Amino Acid) là chuỗi 3 axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine và valine mà cơ thể không thể tổng hợp được,...
